Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: lajusticia ana maria

9 resultados

  • EL MAGNESIO EN EL DEPORTE
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Las personas que acostumbran a hacer ejercicio físico prolongado saben que la falta de potasio en el músculo provoca calambres, pero casi nadie les ha explicado que la falta de magnesio también. Asimismo, tampoco saben que su déficit puede conducirles a un accidente cerebrovascular e incluso a la muerte súbita. La importancia del magnesio en el organismo es transcendental en cu...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Si realmente supiéramos los beneficios del magnesio sobre nuestro organismo, nuestros huesos y nuestra mente, no dejaríamos pasar demasiado tiempo sin tomarlo día a día, la verdadera clave para mantener a raya las malditas enfermedades del siglo XXI: problemas cardiovasculares, osteoporosis, artrosis... En este libro Ana María Lajusticia da respuesta a todas esas preguntas que ...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • DIETAS A LA CARTA
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    'Dietas a la carta' es el libro que da respuesta al éxito y las demandas de los lectores a su autora durante décadas, preocupados por llevar y mantener unos correctos hábitos y pautas en la alimentación, gracias a los conocimientos de dietética y nutrición de su autora, Ana María Lajusticia. Encontrará una dieta diseñada para usted con recomendaciones, tablas de equivalencias y...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • LA RESPUESTA ESTÁ EN EL COLÁGENO
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    El colágeno es una proteína que forma el tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel y, sobre todo, de las articulaciones. Sin embargo, se sabe el hecho de que su deterioro provoca la falta de tersura y el envejecimiento prematuro de la piel.Pero, sobre todo, provoca muchas de las lesiones musculares, de tendones y ligamentos que hoy día asolan principalmente a la...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • LA ALIMENTACION EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    ¿Cómo funciona el metabolismo? ¿Cuál es la causa real de la obesidad? ¿Es verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentación? Las respuestas a estas cuestiones y muchas más relacionadas con la correcta nutrición podrá encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentación equilibrada. La autora nos hace de un modo fácil y d...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • ARTROSIS Y SU SOLUCIÓN, LA
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Es bien sabido que la artrosis es una de las enfermedades más extendidas de nuestro tiempo y que cada vez afecta a un mayor número de personas. Se origina por el descgaste de los cartílagos y a partir de este problema se producen rozamientos entre los huesos o los nervios, provocando fuertes dolores y un deterioro del sistema óseo.Son muchos los pacientes que han oído la senten...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • COLESTEROL, TRIGLICÉRIDOS Y SU CONTROL
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud. ¿Qué es el colesterol "bueno" y el colesterol "malo"? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • VENCER LA OSTEOPOROSIS
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    Uno de los problemas de salud más extendidos en la sociedad actual es la osteoporosis y las fracturas de huesos que provoca. Sin embargo, no se ha explicado correctamente que la causa de esta enfermedad reside en la ausencia del colágeno. Es decir, la sustancia que permite la flexibilidad de los huesos y que, además, es el soporte del fosfato de calcio en el hueso. Esta obra mu...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • EL MAGNESIO CLAVE PARA LA SALUD
    LAJUSTICIA, ANA MARÍA
    La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental para la salud. Esta carencia provoca problemas en relación con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultad para fijar la atención, etc. Este libro, publicado con gran éxito por la doctora Lajusticia, recoge los nuevos estudios rea...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €