1009 EJERCICIOS Y JUEGOS DE FUTBOL

1009 EJERCICIOS Y JUEGOS DE FUTBOL

SEGURA RIUS, JOSE

27,50 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
PAIDOTRIBO
A√Īo de edici√≥n:
2003
Materia
Deportes y juegos
ISBN:
978-84-86475-27-7
P√°ginas:
352
Encuadernación:
R√öSTICA
Colección:
F√ļtbol
27,50 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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todas aquellas personas, entrenadores, preparadores físicos y profesores de Educación Física que se


mueven, trabajan y viven el apasionante mundo del f√ļtbol.


Los 1009 ejercicios que presenta la obra han sido desarrollados siguiendo los siguientes cuestiones:


juego de aplicación para cada elemento técnico, y ejercicios específicos de cada uno de los factores que


influyen en la correcta ejecuci√≥n del movimiento, con una gradual dificultad establecida seg√ļn


criterios pedagógicos, basados en la dificultad propia del ejercicio y en la exigencia técnica que el


mismo pueda reclamar.


Por otra parte, cada ejercicio deja libertad a todos los responsables de las sesiones de entrenamiento


para que acomoden las caracter√≠sticas de los ejercicios, dimensiones del terreno, n√ļmero de jugadores,


distancias de pases, etc., o los diferentes niveles de jugadas y el espacio donde desarrollen su


actividad profesional.


El tipo de ficha que presenta el libro es √°gil, comprensible y eficaz. Cada una de ellas refleja: el


objetivo hacia el que va encaminado el ejercicio dentro del propio elemento técnico, la dificultad que


el ejercicio puede plantear en cuanto a su nivel t√©cnico y exigencia t√©cnica, el material y n√ļmero de


jugadores m√≠nimo que se requiere para la √≥ptima realizaci√≥n del ejercicio y, por √ļltimo, la descripci√≥n


y representación gráfica del propio ejercicio.


El autor, Jos√© Segura Rius, es licenciado en Educaci√≥n F√≠sica, profesor titulado de f√ļtbol en el


Instituto Nacional de Educación Física y profesor de la escuela de entrenadores.








CONTENIDOS





CAP√ćTULO I. Dominio del bal√≥n





Ejercicios individuales. Ejercicios en grupos de dos. Ejercicios en grupos de tres. Ejercicios en grupos de cuatro. Ejercicios en grupos numerosos.





CAP√ćTULO II. Conducci√≥n del bal√≥n





Conducción con diferentes superficies de contacto. Conducción con trayectoria rectilínea. Conducción con trayectoria curvilínea. Conducción con trayectoria en zig-zag. Conducción pase. Conducción - chute. Conducción con presencia de contrarios. Juegos de aplicación.





CAP√ćTULO III. Pases





Pases cortos. Pases largos. Pases seg√ļn superficies de contacto. Pases como pared. Juegos de aplicaci√≥n.





CAP√ćTULO IV. Recepci√≥n control del bal√≥n





Ejercicios para la mecánica del movimiento. Ejercicios con diferentes superficies de contacto. Recepción en carrera. Recepción - control en conducción. Control orientado. Juegos de aplicación.





CAP√ćTULO V. Regates





Ejercicios para la mecánica del movimiento. Ejercicios en situaciones de 1 x 1. Ejercicios en situaciones de igualdad numérica. Ejercicios en situaciones de inferioridad numérica. Juegos de aplicación.





CAP√ćTULO VI. Golpeos - Chutes





Ejercicios para la mecánica del movimiento. Chute después de un pase. Chute después de una recepción. Chute después de un regate. Chute después de un centro a portería. Chute de semi - volea. Chute de volea.





CAP√ćTULO VII. Juego de cabeza





Ejercicio para la coordinación del movimiento. Ejercicios para la apreciación de trayectorias. Movimiento con giro del tronco. Golpeos de cabeza hacia atrás. Juego de cabeza con presencia de contrarios. Golpeo de cabeza en plancha. Juegos de aplicación.





CAP√ćTULO VIII. Actividades complementarias





Juegos de aplicaci√≥n para el f√ļtbol. Juegos de aplicaci√≥n para el f√ļtbol ofensivo. Peque√Īos juegos para f√ļtbol.

Dos son los objetivos primeros de este libro: ser una obra referida a los diferentes elementos técnicos

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