Búsqueda de Salud

Cuerpo y mente / Salud (45)

  • LAS RECETAS DE BLANCA
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones qu...
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    20,90 €

  • COME GENIAL Y NO HAGAS DIETA NUNCA MÁS
    ISASAWEIS
    Isasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus miles de seguidores, vuelve a enamorarnos con sus sencillas recetas. Esta vez, para demostrarnos que adelgazar sin agobios y para siempre es posible. Y todo ello sin pasar hambre ni recurrir a dietas raras, sin alimentos prohibidos y adaptándolo a nuestros gustos.En este libro, con ...
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  • EJERCICIO
    LIEBERMAN, DANIEL E.
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico u...
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    31,00 €

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO, BLANCA / GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves...
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  • MUJERES INVISIBLES PARA LA MEDICINA
    VALLS, CARME
    ¿Por qué cuando un hombre acude con dolor torácico a urgencias se le somete inmediatamente a un electrocardiograma y cuando es una mujer quien presenta idénticos síntomas se le da un ansiolítico? ¿Por qué una mujer estresada es tachada de histérica y en cambio el hombre padece con toda probabilidad el peso de la responsabilidad? ¿Por qué a las mujeres se les exige una perfecció...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
    TUDOR, UNA L.
    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a travé...
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  • EL GRAN LIBRO DE LUCÍA, MI PEDIATRA
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Vuelve la doctora Lucía Galán con El gran libro de Lucía, mi pediatra, el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos. El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de referencia, divul...
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  • EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN
    QUINTAS, ÁNGELA
    Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos ¿Y luego qué? Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona ...
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  • DESACELERA TU VIDA
    PONS, NELLY
    ¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo? cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo actual nos ...
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  • CONTACTO SANADOR. MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y TEJIDO FASCIAL
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS / MARIÑO COSTALES, MÓNICA / HENÁNDEZ SALINAS, ROBERTO A.
    Hoy día se ha comprobado que el estilo de vida saludable tiene una acción directa sobre nuestro bienestar. En este sentido, China, con su milenaria tradición médica, tiene mucho que aportar en cuanto a mecanismos preventivos de salud y esta legendaria terapéutica constituye un precioso legado que China aporta a la humanidad. Por otra parte, actualmente en Occidente se está avan...
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  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO
    CARR, ALLEN
    Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...
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  • FEMINOLOGÍA. ABORDAJE ENERGÉTICO Y HUMANISTA DEL ENFERMAR EN LA MUJER
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS
    Feminología es un término que, referido a la medicina, nos habla de un nuevo logos: el de lo femenino, y nos abre la puerta a un abordaje de género en materia de salud desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China y el Humanismo Sanador. Cuando se trata de abordar la salud, hemos de entender que la naturaleza de la enfermedad no es la misma en hombres que en mujeres, po...
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  • MI DIETA YA NO COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y p...
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  • RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE, LAS
    QUINTAS, ÁNGELA
    ¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:1. Los fund...
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    17,90 €

  • HACIA LA SANACIÓN. QI GONG ESTILO "BA HAN SENG"
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS
    El Qì Gong, percibido en general como un conjunto de técnicas basadas en la concentración mental, la respiración y el ejercicio físico suave y armonioso, es en esencia un "arte de sanar", cuyos orígenes milenarios lo convierten quizá en el más antiguo de la Medicina Tradicional China, y así, aún hoy, el Qì Gong clásico, además de para ayudar al mantenimiento del estado general ...
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    19,00 €

  • PRIMER BOCADO, EL. CÓMO APRENDEMOS A COMER
    WILSON, BEE
    Todos nacemos sabiendo comer, pero aprender a elegir qué comemos nos cuesta un poco más.¿Por qué algunos niños, aún con pañales, ya disfrutan de todo tipo de platos y otros pasan su infancia a base de yogures y pan? ¿Por qué tenemos gustos tan diferentes? ¿Por qué nos sentimos incapaces de cambiar de hábitos? Toda una industria de las dietas y la alimentación «saludable» se apo...
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  • ENCARNIZAMIENTO MÉDICO CON LAS MUJERES, EL
    GERVÁS, JUAN / PÉREZ FERNÁNDEZ, MERCEDES
    Las mujeres son llamadas a la rebelión por este libro crítico y serio, que explica 50 casos de maltrato a la mujer por la medicina actual.El encarnizamiento médico con las mujeres es un homenaje a la mujer que enferma y sobrevive a médicos, pruebas, cirugías y medicamentos excesivos; y a la mujer que, sin estar enferma, se ve sometida a procesos innecesarios, como les ocurre po...
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  • REIKI
    PUCHE, MARÍA JOSÉ / BLANCH, MARÍA
    Reiki, que en japonés significa "energía universal", es una terapia milenaria de sanación que cada vez tiene más adeptos en Europa. Consiste en canalizar a través de las manos una poderosa fuente de vibración hacia uno mismo o hacia otras personas para curar enfermedades físicas o sanar emociones. Porque los seres humanos somos todo energía. No sólo es compatible con cualquier...
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    14,90 €

  • CHIQUI SWEET. EL LADO DULCE DE LA DIABETES
    AGUINALEO, LORENA
    Es un libro cuya esencia es transmitir la experiencia de una familia que recibe el diagnóstico de diabetes mellitus tipo 1, de uno de sus miembros. Nos encontramos con sentimientos intensos de cómo van afrontando el día a día en el hospital. La relación entre madre e hija que asombra a todos. También nos encontramos con otros testimos. El contenido del libro pretende ayudar a o...
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  • EXPROPIACIÓN DE LA SALUD, LA
    GERVÁS, JUAN / PÉREZ FERNÁNDEZ, MERCEDES
    "Los médicos autores utilizan casos clínicos para demostrar el impacto de la expropiación de la salud en la vida y la sociedad. Cubren todos los campos, desde el embarazo a la muerte, desde la salud mental al proceso diagnóstico... EL LIBRO RESULTA ÚTIL PARA LEGOS Y PROFESIONALES pues ayuda a... pensar y racionalizar el uso de los servicios sanitarios." Babelia, Enrique Costas ...
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  • NO VAMOS A TRAGAR
    DUCH, GUSTAVO
    Una denuncia de los estragos que la crisis ha provocado en el ya deteriorado mundo de la alimentación.Cuatro empresas norteamericanas dominan el 90% de la producción y comercialización de alimentos. El sistema neocapitalista ha aprovechado la crisis para avanzar en el dominio del mundo acaparando la propiedad de tierras fértiles, imponiendo cultivos transgénicos y dedicados a l...
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    16,00 €

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO
    MURKOFF, HEIDI
    La guía del embarazo que responde de forma sensata a todas las inquietudes de las futuras madres y de los futuros padres, desde la planificación hasta el posparto. Incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmode vida durante el embarazo, el período anterior a la concepción, el embarazo gemelar y mucho más.Una quinta ...
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    29,95 €

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR EL PRIMER AÑO
    MURKOFF, HEIDI
    Todo lo que los padres necesitan saber acerca de los cuidados y la alimentación del bebé, de la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando. El crecimiento y el desarrollo del bebé mes a mes, desde la alimentación en cada etapa hasta las estrategias más eficaces para dormirlo. Un manual de consejos prácticos: cómo bañar al bebé, cómo interpretar su llanto, lo que ha...
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  • MIS RECETAS ANTICÁNCER
    FERNÁNDEZ, ODILE
    ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro nacido de su propia experiencia. ¿Qué es el cáncer? ¿Por qué se produce? ¿Cómo se previene? ¿Es posible revertir el proceso? ¿Cómo influye la dieta? Dada la estrecha relación que e...
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  • WUQINXI. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FÍSICO A LA MANERA DE LOS CINCO ANIMALES
    DEMING, LI
    El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para preveni...
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  • MANUAL MERCK DE INFORMACIÓN MÉDICA PARA EL HOGAR
    MERCK
    La obra de referencia médica más utilizada en el mundo ahora en lenguaje asequible para todosManual Merck de Información Médica para el Hogar ofrece una gran cantidad de temas médicos al alcance de todas las personas, sean o no profesionales del ámbito de la salud.Realizado por un equipo de cerca de 200 especialistas, esta nueva edición incluye temas médicos de actualidad, desd...
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    45,00 €

  • ALIMENTOS BAJO SOSPECHA
    DUCH, GUSTAVO
    ¿Cuántas veces nuestras vidas corren peligro al realizar un acto tan sencillo como alimentarnos? Desde que la agroindustria conquistó el mundo entero, sólo vale el ansia de aumentar las ganancias, y todos pagamos las consecuencias corriendo riesgos de los que nadie nos advierte. La edpidemia provocada por la bacteria E.Coli, la gripe porcina, el uso de transgénicos para fabrica...
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    7,00 €

  • CURSO DE ACUPUNTURA
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS
    En este libro el autor, médico acupuntor con más de 30 años de experiencia clínica que imparte cursos habitualmente, expone de forma metódica los cimientos filosóficos, científicos y prácticos sobre los que se edifica esta terapia acupuntural ...
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  • TRATADO DE ALQUIMIA Y MEDICINA TAOÍSTA
    BICHEN, ZHAO
    El Tratado de Alquimia y Medicina Taoísta (Weisheng Shenglixue minzhi) fue escrito a finales del siglo XIX por el maestro taoísta Zhao Bichen y se inscribe en la tradición china de la alquimia interior. Este texto tiene el inmenso interés de exponer de modo claro las técnicas psicofisiológicas taoístas, explicadas generalmente en la mayoría de los libros clásicos mediante símbo...
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  • COCINA AYURVÉDICA
    BALAKRISHNAN, MANJULA
    El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional india con más de 3.000 años de antigüedad que se mantiene completamente vigente. Se trata de la ciencia de la salud y la curación que practicaban los arios y es un sistema holístico de eficacia probada.Esta forma de medicina, al que recurre un 75 % de la población india, incluye medicina general, cirugía, fisiología, diagnosis, ...
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    15,00 €


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