Búsqueda de Editorial : GRIJALBO / Colección : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

27 resultados

  • OPTIMISMO Y SALUD
    ROJAS MARCOS, LUIS
    En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Además de conocer los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, explorar las fuerzas que forjan nuestro temperamento e identificar los venenos m...
    Disponible en 1 semana

    18,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN 5º ANIVERSARIO)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de Es...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €

  • SOMOS LO QUE HABLAMOS
    ROJAS MARCOS, LUIS
    Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros.Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienes...
    Disponible en 1 semana

    18,90 €

  • ESTRENA OPTIMISMO
    RAMÍREZ, PATRICIA
    La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- d...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método prá...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • SI SALIERAS A VIVIR...
    RAMÍREZ, PATRICIA
    La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación.Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccema...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resul...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • AMOR QUE ES VIDA, EL
    TIERNO, BERNABÉ
    Aprende a ejercitar el amor que todos llevamos dentro, a liberarte de las trabas que nos impiden ser felices y a convertirte en la mejor versión de ti mismo.«El amor es la fuerza incontenible de nuestra vida; la energía más potente, el quinto elemento.» El amor cimenta nuestra vida y le da sentido; es una energía suprema transformadora que todos deseamos. Sin embargo, el desamo...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • APRENDER A EDUCAR
    GARCÍA AGUADO, PEDRO / CASTAÑO MENA, FRANCISCO
    Una guía cercana, sin rodeos, que ofrece a los padres y a las madres las habilidades educativas necesarias para que se sientan más seguros, eduquen a sus hijos de forma más eficiente y puedan prevenir problemas de comportamiento y fracaso escolar en niños de todas las edades. «Los niños son vagos y los adolescentes están desmotivados». ¿Podemos, como padres, sostener este ti...
    Disponible en 1 semana

    14,90 €

  • CEREBRO DE PAN
    PERLMUTTER, DAVID / LOBERG, KRISTIN
    Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. ¿Sabías que el gluten, el azúcar y los carbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los más saludables, como los cereales integrales, pueden causar demencia, trastorno por déficit de atención, ansiedad, dolor de cabeza crónico y ...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • NACER CON UNA PREGUNTA EN EL CORAZÓN
    OSHO
    Según Osho los hombres somos los únicos seres vivos con el privilegio y la capacidad de hacernos preguntas. Vivir sin interrogantes obviamente nos asegura una existencia más tranquila, pero esa paz es una paz muerta, no hay vida en ella. Las religiones nos han arrebatado el interrogante y lo han sustituido por algo muy distinto a fin de que estemos tranquilos. Pretenden tambié...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • EL MÉTODO DEL DOCTOR NEIRA
    NEIRA, JOSE MARIA
    El doctor José María Neira nació en Madrid en 1959. En su larga trayectoria como médico, ha tratado a deportistas famosos, políticos y empresarios. Tiene más de treinta años de experiencia como especialista en Medicina de la Educación Física, muchos de los cuales estuvo al frente de los equipos del Real Madrid de fútbol y baloncesto. También es vocal de la comisión científica d...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • TE MERECES SER FELIZ
    FUSTER, ANTONIO / PINILLOS, ISABEL
    No hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Éste tampoco. Pero lo que sí puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a cambiar algunos aspectos de la vida; mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento, y acompañar en la adaptación a una sociedad como la nuestra, en muchas ocasiones difícil de entender y de sobrell...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • LA BUENA ADOLESCENCIA
    DEL PUEYO, BEGOÑA / SUAREZ, ROSA
    Cuando delegas la responsabilidad como padre, también estás renunciando a disfrutar de tu hijoGozar de los hijos adolescentes no es una utopía: es posible vivir, hablar y llevarse bien con ellos. Los padres no tienen que ser perfectos, porque nadie desea tener en casa un superman o una superwoman, sino a alguien que le quiera y le proteja. Los jóvenes quieren tener la certeza d...
    Disponible en 1 semana

    15,90 €

  • VIVIR PELIGROSAMENTE EN TIEMPOS EXTRAORDINARIOS
    OSHO
    Osho es conocido como una de las figuras más provocativas de nuestro tiempo. Este libro, compuesto de una selección de sus intempestivos discursos, nos presenta una visión general de los conceptos clave del ideal de «vivir peligrosamente».Crítico con las religiones tradicionales y sus normas y doctrinas, que imponen una «esclavitud psicológica», su ideario pone énfasis en la re...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • TÚ Y YO SOMOS SEIS
    BOLINCHES, ANTONI
    Tú y yo somos seis nos propone un viaje hacia la madurez y la realización personal, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.El periplo se articula a partir de cien reflexiones que introducirán al lector progresivamente en el conocimiento de las cuatro facultades que posibilitan el mejoramiento humano: la actitud positiva, la inteligencia, la bondad y la v...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • DIET COACH
    WILLIS, KIMBERLEY
    ESTE ES EL LIBRO PARA.PERDER PESO.QUE HAS ESTADO ESPERANDO...EL ENTRENADOR PERSONAL QUE TE OFRECE TRUCOS RÁPIDOS, ESTRATEGIAS SIMPLES Y CONSEJOS QUE NO FALLAN..Las dietas por sí solas no suelen funcionar, o no del todo. Cuando hacemos dieta estamos demasiado centrados en qué podemos comer y no nos fijamos en cómo comemos ni cómo nos sentimos. Kimberly Willis sabe que la única f...
    Disponible en 1 semana

    13,90 €

  • LAS CARTAS SECRETAS DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN S.
    Uno de los autores más leídos en todo el mundo nos ofrece.la historia imponente de Jonathan y de cómo aprende a vivir de verdad...Jonathan Landry está cada vez más agobiado por su trabajo y por su matrimonio fracasado. Un día su madre le pide que se reúna urgentemente con su tío, Julian Mantle, a quien casi no conoce. Hace años Julian, un abogado de gran éxito, decidió vender t...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • MONJE QUE VENDIO SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN S.
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas de todo el mundo.A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian ...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • EL PELIGRO DE LA VERDAD
    OSHO
    El peligro de la verdad va directo al corazón de nuestras creencias más fundamentales como seres humanos. ¿Por qué no podemos sencillamente vivir felices y estar contentos? Parece que los hombres y mujeres tenemos los conocimientos necesarios para solucionar todos nuestros problemas ?y ciertamente así es- pero no sabemos cómo hacerlo...Cada capítulo de este libro abrirá tus ojo...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • EL LIDER QUE NO TENIA CARGO
    SHARMA, ROBIN S.
    Vuelve Robin Sharma, autor de ´El monje que vendió su ferrari´. Una fábula moderna sobre el liderazgo en la empresa y en la vida. ...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • EL CAMINO DE LA ESPIRITUALIDAD
    BUCAY, JORGE
    Este libro es una investigación acerca de la relación del individuo con lo intangible, con lo trascendente, despojada de toda creencia y prejuicio; la espiritualidad planteada como un rumbo y no como una meta. Llegar a la cima y seguir subiendo es la metáfora que los sufís utilizan para hablar del desarrollo espiritual, de la iluminación y de la vida trascendente. En este li...
    Disponible en 1 semana

    18,90 €

  • EL CAMINO DE LA FELICIDAD
    BUCAY, JORGE
    «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», insiste Jorge Bucay en cada uno de sus libros. Sobre esta serie de caminos, el popular escritor argentino ofrece unos mapas de territorio para que cada uno recorra el suyo propio a su ritmo y eligiendo el trayecto. «Ser feliz -afirma el autor- no es un derecho solamente, también es, de muchas maneras, una obligaci...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • EL CAMINO DEL ENCUENTRO
    BUCAY, JORGE
    El camino del encuentro es el segundo libro de una serie de cuatro. El primero es El camino de la autodependencia. En este libro aprendemos que nuestra felicidad no puede depender totalmente de otra persona y que el hombre tampoco está preparado para ser completamente independiente. El doctor Bucay nos enseña que hemos de seguir el camino de la autodependencia tomando la respon...
    Disponible en 1 semana

    18,90 €

  • EL CAMINO DE LA AUTODEPENDENCIA
    BUCAY, JORGE
    El camino de la autodependencia es el primer libro de una serie de cuatro con los que el autor nos guía por nuestro camino interior. Con un estilo claro y ameno nos explica por qué no existe la auténtica independencia y por qué la dependencia no nos permite formarnos como individuos. Por lo tanto nos propone El camino de la autodependencia, un primer trayecto por conquistar,...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €