Búsqueda de Editorial : PAIDOS / Colección : Divulgación / Autoayuda

11 resultados

  • COCINA COMIDA REAL
    CARLOS RÍOS Y DAVID GUIBERT / RÍOS, CARLOS / GUIBERT, DAVID
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo ...
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    18,90 €17,01 €

  • QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA... PORQUE ES CUANDO MÁS LO NECESITO
    FUNES, JAUME
    Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos insp...
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    17,90 €16,11 €

  • EDUCAR ES EMOCIONAR
    JOVÉ PONS, Mª ÁNGELES / ZAMBRANO CALZADO, ANDREA
    Imagina que tu hijo es una semilla. Una semilla que contiene un potencial enorme y quiere mostrar al mundo todo su esplendor. ¿Qué pensarías si este libro fuera una fuente de inspiración para ser el mejor jardinero para tu hijo?La clave está en cuidar la relación. Todo aquello que alimenta la conexión, el vínculo y el apego sano con nuestros hijos crea relación. Si la relación ...
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    16,95 €15,26 €

  • MI DIETA YA NO COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y p...
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    17,00 €15,30 €

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    ALBERT ELLIS
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...
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    14,96 €13,46 €

  • CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT / TAFRATE, RAYMOND CHIP
    La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entr...
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    16,90 €15,21 €

  • EL PODER DEL MINDFULNESS
    GERMER, CHRISTOPHER K.
    «¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.»Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases?Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher...
    Disponible en 1 semana

    21,00 €18,90 €

  • SECRETOS DE LA COMUNICACIÓN PERSONAL, LOS
    MCKAY, MATTHEW / DAVIS, MARTHA / FANNING, PATRICK
    Muchas personas dan por supuesto que un buen comunicador posee un talento especial para hablar y escuchar a los demás; una especie de don que no se puede aprender o mejorar. La realidad es que la capacidad de comunicación se desarrolla mediante el esfuerzo y la práctica, y aprender a comprender a los demás y a comunicar nuestras ideas con claridad puede mejorar todas las faceta...
    Disponible en 1 semana

    24,00 €21,60 €

  • VENCER LA DEPRESIÓN
    WILLIAMS, J. MARK G.
    Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros in...
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    22,00 €19,80 €

  • QUERER NO ES PODER
    WASHTON, ARNOLD M. / BOUNDY, DONNA
    La causa de la adicción a la droga no es ésta en sí misma, sino el deseo de cambiar de estado de ánimo. Por ello la recuperación plena implica, en esencia, cambiar nuestro estilo de vida: el estilo de vida adictivo. Este libro nos enseña a superar todo tipo de adicciones a través de la exploración de esas raíces. Nos muestra por qué ciertas personas son más vulnerables que otra...
    Disponible en 1 semana

    20,00 €18,00 €

  • SE LO QUE ESTAS PENSANDO
    GLASS, LILLIAN
    Saber cómo "leer" a los demás, saber captar e interpretar esos mensajes ocultos que nos envían, puede ser de mucha ayuda para cualquier cosa que hagamos, tanto en la vida cotidiana como en el terreno afectivo o laboral. Ahora, con este libro, la psicóloga Lillian Glass, autora de varios best-sellers y experta en temas de comunicación, nos ayuda a desarrollar un nuevo conjunto d...
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    17,00 €15,30 €