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Búsqueda de Editorial : TUTOR / Colección : GUÍA DE BOLSILLO

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PARA ADELGAZAR CAMINANDO

ROBLES, FE / ESCOBAR, KIKA / LAZCANO

Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo ...

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