DIET COACH

DIET COACH

EL TEU ENTRENADOR PERSONAL PER SEGUIR AMB ÈXIT QUALSEVOL DIETA

WILLIS, KIMBERLEY

13,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
PLAZA & JANES
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-01-38806-4
Páginas:
208
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
PLAZA & JANÉS
13,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

Una especialista de la pèrdua de pes experta en auto hipnosis i NLP ens mostra les tècniques per aconseguir el nostre pes correcte. AQUEST ÉS EL LLIBRE PER PERDRE PES QUE ESTAVES ESPERANT.
L'ENTRENADOR PERSONAL QUE T'OFEREIX TRUCS RÀPIDS, ESTRATÈGIES SIMPLES I CONSELLS QUE NO FALLEN. Les dietes por si soles no acostumen a funcionar; si més no, no gaire. Quan fem dieta estem massa centrats a pensar què podem menjar i no ens fixem en la manera com mengem ni com ens sentim. Kimberly Willis sap que, per mantenir definitivament el pes ideal, l'única opció és fer canvis fonamentals en la forma que tenim de pensar en el menjar i de relacionar-nos-hi. Diet Coach se centra en tu més que en els aliments, per ajudar-te a superar l'ànsia de menjar i perquè, d'una vegada per totes, controlis els teus hàbits alimentaris tant si segueixes una dieta como si no. Ja sigui per mitjà d'eslògans clau, de tècniques senzilles per distreure l'ansietat o dedicant temps a assaborir cada mos, en aquest llibre trobaràs estratègies i mètodes molt senzills que realment funcionen. Aquesta petita guia és tot el que necessites per perdre pes i aconseguir una relació amb el menjar més feliç i sana.

Artículos relacionados

  • IRREDENTAS
    VINYES, RICARD
    Durante la posguerra las presas políticas —condición que nunca se les reconoció oficialmente— fueron algo más que simples cautivas: tuvieron que soportar un asedio humano premeditado que alcanzó una crueldad extrema: el concepto de redención se manifestó con toda su crudeza en los presidios de mujeres. En Irredentas el profesor Ricard Vinyes relata con una profusión de datos ha...
    En stock

    18,00 €

  • LA CIUDAD Y SUS MUROS INCIERTOS
    MURAKAMI, HARUKI
    Cuando nos rodean los muros, la aventura de toda una vida quizá consista en franquearlos. El regreso de Murakami a la novela después de La muerte del comendador.«Atención: Murakami —igual que los Beatles— provoca adicción.» Rodrigo Fresán, El País«Murakami merece el Nobel.» Rafael Narbona, El Cultural (El Mundo)«Murakami es el mejor escritor vivo.» Pablo d'Ors, Abc Cultural«Lee...
    En stock

    22,90 €

  • LAS MUJERES FACTURAN
    DOMÍNGUEZ, YOLANDA
    Las mujeres cobran menos que los hombres. Las mujeres ocupan menos puestos directivos que los hombres. Las mujeres perciben pensiones más bajas que los hombres. Las mujeres tienen menos posesiones que los hombres. Las mujeres son más pobres que los hombres. ¿Serías capaz de decir en alto «Quiero ser rica» sin sentir vergüenza? ¿Te disculpas cada vez que hablas de dinero? ¿Cre...
    En stock

    20,90 €

  • UNIDAD DE VIGILANCIA LINGÜÍSTICA
    LAFUENTE, ISAÍAS
    El libro que conmemora los veinte años de «Unidad de vigilancia lingüística», la sección más crítica, constructiva y divertida de La Ventana, Premio Ondas 2018. El que tiene boca, se equivoca. Esa es la primera de las máximas de este libro. La segunda es hay que saber reírse de uno mismo y con los demás. En estas páginas encontrarás un compendio divertidísimo de gazapos lingüís...
    En stock

    21,90 €

  • ESTUCHE AFTER
    TODD, ANNA
    Un precioso estuche que reúne los cuatro primeros títulos de la exitosa serie After.After  Tessa Young se enfrenta a su primer año en la universidad. Acostumbrada a una vida estable y ordenada, su mundo cambia cuando conoce a Hardin, el chico malo por excelencia, con tatuajes y de mala vida. La inocencia, el despertar a la vida, el descubrimiento del sexo… un amor infinito, dos...
    En stock

    35,80 €

  • VERTICAL
    ABADÍA, XIMO
    ¿Quiénes fueron las primeras personas en alcanzar las cimas de las montañas más altas del planeta? ¿Qué materiales utilizaban? ¿Cuándo surge la escalada clásica? ¿Y la deportiva? ¿Qué es el boulder? Un libro repleto de hazañas increíbles, historias de superación y un montón de información que te ayudará a conocer mejor el apasionante deporte de la escalada. ...
    En stock

    23,00 €

Otros libros del autor

  • DIET COACH
    WILLIS, KIMBERLEY
    ESTE ES EL LIBRO PARA.PERDER PESO.QUE HAS ESTADO ESPERANDO...EL ENTRENADOR PERSONAL QUE TE OFRECE TRUCOS RÁPIDOS, ESTRATEGIAS SIMPLES Y CONSEJOS QUE NO FALLAN..Las dietas por sí solas no suelen funcionar, o no del todo. Cuando hacemos dieta estamos demasiado centrados en qué podemos comer y no nos fijamos en cómo comemos ni cómo nos sentimos. Kimberly Willis sabe que la única f...
    Disponible en 1 semana

    13,90 €