MINDFULNESS Y VIPASSANA

MINDFULNESS Y VIPASSANA

EL MÉTODO MAHASI

SAYADAW, MAHASI

22,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2020
Materia
Espiritualidad y meditación
ISBN:
978-84-9988-681-7
Páginas:
440
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
Sabiduría perenne
22,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassana Mahasi Sayadaw, seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres relevantes del mundo del mindfulness y la meditación –Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn, Joseph Goldstein o Sharon Salzberg– han bebido de su método. El texto está pensado para todo tipo de practicantes de mindfulness. Muestra el método sistemático –basado en las enseñanzas del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención, tal y como están explicados en el famoso «Discurso sobre el mindfulness» (Satipatthana Sutta)– que nos conduce de forma gradual a purificar el apego, la aversión y la ignorancia y que nos lleva a experimentar directamente los estadios sucesivos del despertar que culminan en el logro del nibbana o iluminación.

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