SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL MIEDO

MORENO GIL, PEDRO

15,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
DESCLEE DE BROUWER
Año de edición:
2008
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-330-1665-2
Páginas:
240
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
Serendipity
15,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En él, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica. (Extraído del prólogo) "... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que su lectura debería ser el camino de elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos."



David H. Barlow Universidad de Boston, Estados Unidos

Artículos relacionados

  • LA CIENCIA DEL SEXO
    ESTUPINYÀ, PERE
    El tamaño importa: una increíble aproximación científica al sexo en una versión actualizada, más breve y placentera. «Este libro sienta unas bases científicas sobre nuestra sexualidad que todo ser humano debería conocer». Noemí Casquet El libro más riguroso, ameno y completo jamás escrito sobre la sexualidad humana. Por amor a la ciencia, Pere Estupinyà se sumerge enuna novedo...
    En stock

    18,90 €

  • DESESCALAR
    NOLL, DOUGLAS E.
    Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la escuela, en el trabajo... o incluso una situación de violencia física.Vivimos en un mundo cada vez más dividido y no es extraordinario encontrarse con personas agresivas y confrontaciones difíciles. Afortunadamente, existen herramientas para convertirnos en pacific...
    En stock

    19,90 €

  • LAS PALABRAS QUE IMPORTAN
    MANNIX, KATHRYN
    Tras el éxito de Cuando el final se acerca, Mannix nos ayuda en este libro a abordar las conversaciones delicadas que siempre posponemos. Casi todos tenemos pendiente una conversación que evitamos. Podría ser un desacuerdo con un compañero de trabajo o una preocupación por un amigo. Podría tratarse de algo tan importante e inevitable como la muerte. Hay momentos en los que hem...
    En stock

    23,95 €

  • SORPRENDE A TU MENTE
    IBÁÑEZ, ANA
    EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa lo...
    En stock

    19,90 €

  • ATLAS DE LAS FOBIAS Y LAS MANÍAS
    SUMMERSCALE, KATE
    La brontofobia, o el miedo patológico a las tormentas, se considera un terror infantil, pero son muchos más los adultos afectados. La erotomanía, u obsesión amorosa es tanto la angustia incontrolable por el amor no correspondido como el autoengaño de sentirnos deseados por alguien. La gerascofobia, emparentada con el conocido como síndrome de Peter Pan, describe la aversión ant...
    En stock

    23,90 €

  • QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?
    GASCÓN, LORENA (@LAPSICOLOGAJAPUTA)
    Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo. Con este libro, Lorena Gascón, más conocida como @lapsico...
    En stock

    17,90 €