Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional.
Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo.
Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas.
Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás.
De Javier Urra se ha dicho...
«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón.»
Leo Farache
«Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente.»
Javier Sádaba
«Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil.»
Espido Freire
«Aire fresco.»
Odile de la Fuente
«Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente.»
Antonio San José
«Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología.»
Mª Jesús Álava
«Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas.»
Carlos Chaguaceda
«Nuestro psicólogo de cabecera.»
Susanna Griso
«Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general.»
Teo Lozano
(Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).
