PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO + DVD

PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO + DVD

LIBRO Y DVD

POHLMAN, JENNIFER

19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2004
Materia
Salud
ISBN:
978-84-7902-484-0
Páginas:
64
Encuadernación:
CARTONÉ
Colección:
EN FORMA
19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.

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