Búsqueda de Salud

Libros / Cuerpo y mente / Salud (818)

  • DIME QUÉ COMO AHORA
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre...
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  • PREPARADOS, LISTOS, ¡ÑAM!
    ÁLVAREZ,LAURA (LA PEDIATRA LAURA)
    En Preparados, listos, ¡ñam!, @lapediatralaura te da todas las respuestas y te acompaña en esta aventura para que conozcas todo lo necesario sobre nutrición y alimentación infantil. Además, encontrarás recetas fáciles y saludables del @chefbosquet que harán tu día a día mucho más llevadero. Proporcionar a nuestros pequeños la mejor alimentación posible es determinante para una ...
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  • COME COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos ...
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  • PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud. Pierde grasa con comida real o...
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  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OTERO, OLALLA
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesari...
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  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la cie...
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  • MUJERES INVISIBLES PARA LA MEDICINA
    VALLS, CARME
    ¿Por qué cuando un hombre acude con dolor torácico a urgencias se le somete inmediatamente a un electrocardiograma y cuando es una mujer quien presenta idénticos síntomas se le da un ansiolítico? ¿Por qué una mujer estresada es tachada de histérica y en cambio el hombre padece con toda probabilidad el peso de la responsabilidad? ¿Por qué a las mujeres se les exige una perfecció...
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  • CONTACTO SANADOR. MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y TEJIDO FASCIAL
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS / MARIÑO COSTALES, MÓNICA / HENÁNDEZ SALINAS, ROBERTO A.
    Hoy día se ha comprobado que el estilo de vida saludable tiene una acción directa sobre nuestro bienestar. En este sentido, China, con su milenaria tradición médica, tiene mucho que aportar en cuanto a mecanismos preventivos de salud y esta legendaria terapéutica constituye un precioso legado que China aporta a la humanidad. Por otra parte, actualmente en Occidente se está avan...
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  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO
    CARR, ALLEN
    Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...
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  • FEMINOLOGÍA. ABORDAJE ENERGÉTICO Y HUMANISTA DEL ENFERMAR EN LA MUJER
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS
    Feminología es un término que, referido a la medicina, nos habla de un nuevo logos: el de lo femenino, y nos abre la puerta a un abordaje de género en materia de salud desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China y el Humanismo Sanador. Cuando se trata de abordar la salud, hemos de entender que la naturaleza de la enfermedad no es la misma en hombres que en mujeres, po...
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  • HACIA LA SANACIÓN. QI GONG ESTILO "BA HAN SENG"
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS
    El Qì Gong, percibido en general como un conjunto de técnicas basadas en la concentración mental, la respiración y el ejercicio físico suave y armonioso, es en esencia un "arte de sanar", cuyos orígenes milenarios lo convierten quizá en el más antiguo de la Medicina Tradicional China, y así, aún hoy, el Qì Gong clásico, además de para ayudar al mantenimiento del estado general ...
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  • PRIMER BOCADO, EL. CÓMO APRENDEMOS A COMER
    WILSON, BEE
    Todos nacemos sabiendo comer, pero aprender a elegir qué comemos nos cuesta un poco más.¿Por qué algunos niños, aún con pañales, ya disfrutan de todo tipo de platos y otros pasan su infancia a base de yogures y pan? ¿Por qué tenemos gustos tan diferentes? ¿Por qué nos sentimos incapaces de cambiar de hábitos? Toda una industria de las dietas y la alimentación «saludable» se apo...
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  • CHIQUI SWEET. EL LADO DULCE DE LA DIABETES
    AGUINALEO, LORENA
    Es un libro cuya esencia es transmitir la experiencia de una familia que recibe el diagnóstico de diabetes mellitus tipo 1, de uno de sus miembros. Nos encontramos con sentimientos intensos de cómo van afrontando el día a día en el hospital. La relación entre madre e hija que asombra a todos. También nos encontramos con otros testimos. El contenido del libro pretende ayudar a o...
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  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR EL PRIMER AÑO
    MURKOFF, HEIDI
    Todo lo que los padres necesitan saber acerca de los cuidados y la alimentación del bebé, de la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando. El crecimiento y el desarrollo del bebé mes a mes, desde la alimentación en cada etapa hasta las estrategias más eficaces para dormirlo. Un manual de consejos prácticos: cómo bañar al bebé, cómo interpretar su llanto, lo que ha...
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    29,95 €

  • MIS RECETAS ANTICÁNCER
    FERNÁNDEZ, ODILE
    ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en 2010 superó un cáncer de ovario con metástasis, responde a esa pregunta en un libro nacido de su propia experiencia. ¿Qué es el cáncer? ¿Por qué se produce? ¿Cómo se previene? ¿Es posible revertir el proceso? ¿Cómo influye la dieta? Dada la estrecha relación que e...
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  • WUQINXI. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FÍSICO A LA MANERA DE LOS CINCO ANIMALES
    DEMING, LI
    El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para preveni...
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  • MANUAL MERCK DE INFORMACIÓN MÉDICA PARA EL HOGAR
    MERCK
    La obra de referencia médica más utilizada en el mundo ahora en lenguaje asequible para todosManual Merck de Información Médica para el Hogar ofrece una gran cantidad de temas médicos al alcance de todas las personas, sean o no profesionales del ámbito de la salud.Realizado por un equipo de cerca de 200 especialistas, esta nueva edición incluye temas médicos de actualidad, desd...
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  • CURSO DE ACUPUNTURA
    PADILLA CORRAL, JOSÉ LUIS
    En este libro el autor, médico acupuntor con más de 30 años de experiencia clínica que imparte cursos habitualmente, expone de forma metódica los cimientos filosóficos, científicos y prácticos sobre los que se edifica esta terapia acupuntural ...
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  • TRATADO DE ALQUIMIA Y MEDICINA TAOÍSTA
    BICHEN, ZHAO
    El Tratado de Alquimia y Medicina Taoísta (Weisheng Shenglixue minzhi) fue escrito a finales del siglo XIX por el maestro taoísta Zhao Bichen y se inscribe en la tradición china de la alquimia interior. Este texto tiene el inmenso interés de exponer de modo claro las técnicas psicofisiológicas taoístas, explicadas generalmente en la mayoría de los libros clásicos mediante símbo...
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  • ANOREXIA, BULIMIA Y OTROS TRASTORNOS ALIMENTARIOS
    RAICH ESCURSELL, ROSA MARÍA
    Los trastornos alimentarios aparecen cada vez con mayor frecuencia, y las preocupaciones por el peso y la apariencia parecen haberse convertido en normativas. Incluso estos trastornos han aumentado en la población masculina a pesar de la mayor presión social a la que se somete, en mayor medida, a la población femenina y especialmente a las jóvenes.En los dieciséis años que han ...
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  • TAIJI QIGONG
    DING, LI
    Dividido en 28 pasos que toman en cuenta las actividades de ambos lados del cerebro en su relación con los Meridianos, estos ejercicios de Qigong (Energía interna) reunen prácticas corporales y de relajación para producir excelentes efectos terapéuticos. ...
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    8,00 €

  • DORMIR SIN LAGRIMAS
    JOVE, ROSA
    Este libro, que ha alcanzado un notable éxito, supone una verdadera ayuda para los padres. Parte de una premisa clara: «El sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algún día». De poco sirven, pues, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para lograr que los niños duerman cuando sus padres así lo deciden, que además dejan nocivas s...
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  • REGALO PARA TODA LA VIDA, UN
    GONZÁLEZ, CARLOS
    ¿Existe algo más propio de una madre que dar el pecho?. Desde hace tiempo se sabe que la lactancia es la mejor garantía de evitar enfermedades futuras, pero es que además el momento de la toma constituye un momento de absoluta comunión entre mamá y bebé, una sensación de protección inigualable. El creador del exitoso "Bésame mucho", nos habla en este nuevo libro de las bondades...
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  • WUSHU. VEINTE EJERCICIOS PARA LA LONGEVIDAD
    ZIPING, WANG
    Muchas enfermedades pueden tratarse preventivamente por medio de los ejercicios de Wushu, que se caracteriza por ser aplicable tanto a hombres como a mujeres, a niños o ancianos, robustos o débiles. Su práctica constante beneficiará vitalmente. ...
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  • DIETOTERAPIA ENERGÉTICA SEGÚN LOS CINCO ELEMENTOS EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA
    GUERÍN FIGUERAS, PATRICIA
    Sistema nutricional para la salud basado en los principios de la Medicina Tradicional China (Acupuntura). as sugerencias de alimentación para cada estación del año y/o enfermedades más comunes expuestas en este libro han sido adaptadas a nuestras costumbres culinarias y a la oferta de alimentos occidentales. La autora es licenciada en ciencias biológicas y se ha formado en natu...
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  • ARTES MARCIALES. SECRETO DE LA SALUD Y LA BUENA FORMA FÍSICA
    IEDWAB,C Y STANDEFERM R.
    Las Artes Marciales son algo más que un conjunto de técnicas aplicadas al lanzamiento de patadas y puñetazos: su mayor potencial no radica en tal esquema, sino en su contribución al entendimiento de nuestra salud y aptitud física. Los autores de este utilisimo libro retornan a las fuentes originales para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las Artes Marciales. ...
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  • HOMEOTERAPIA GRAFICA
    FAUS VITORIA JOSE
    Pretende ser un instrumento útil dirigido a los homeópatas y naturistas que en su práctica cllínica necesitan un método sencillo para encontrar el remedio preciso. Se incluyen una serie de diagramas clínicos de las enfermedades más comunes... ...
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    13,22 €

  • TÉCNICAS CANALIZACIÓN ENERGÍA VITAL. QIGONG MERIDIANO
    DING, LI
    Partiendo de una serie de teorías basadas en la acupuntura, el autor crea un nuevo tipo de Qigong cuyo objetivo es favorecer que la Energía Vital se canalice adecuadamente por todo el cuerpo para curar enfermedades o mantener y mejorar la salud. ...
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    10,82 €

  • TAIJI QIGONG. EJERCICIOS DE ENERGÍA INTERNA
    DING, LI + SUTOMO, BAMBANG
    Dividido en 28 pasos que toman en cuenta las actividades de ambos lados del cerebro en su relación con los Meridianos, estos ejercicios de Qigong (Energía interna) reunen prácticas corporales y de relajación para producir excelentes efectos terapéuticos. ...
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  • LOCALIZACIÓN MANUAL DE LOS PUNTOS DE ACUPUNTURA
    YANG, JIASAN
    En la terapia acupuntural la exacta localización de los puntos de tratamiento constituye el eslabón clave. En este libro se describe de modo sencillo la ley de localización mediante las Marcas Naturales del cuerpo humano. ...
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    16,00 €